明日飲み会なので、1日早くスポーツクラブ。
入会した時にセットでついてきた特典が、明日までに解約しないと、来月から有料になるという。
その特典、何のサービスなのか、さっぱりわからなかった。
これで来月からお金取られたら、辛いよなあ。
でも、何もわからないまま払っちゃう人もいるんだろうな。
半分それが目的かもしれないし。
そんなことを思いつつ、スポーツクラブに飛び込んだのが、9時10分すぎ。
使えるのは残り1時間20分弱。
テレビの見れないトレミは辛く、ならばといつもは音楽を聴いていたのだが、今日はイヤホンすら忘れてしまった。
たった6キロ、35分がとにかく辛い。
最後スピード上げて、時速10キロに下げてから心拍数を見ると、180前後。
こんな状態じゃまずいなあ。
正直何をやっていいのかわからないまま通うスポーツクラブ。
今日もトレミはつまらない
  
  
  
  2013日記【ダイエットログ】
| 体重 | 70.4 | 
| 体脂肪率 | 14.1 | 
| 朝食 | 納豆ごはん☆クッキー | 
| 昼食 | コロッケ&焼売&野菜★ごはん☆味噌汁★サラダ[食堂] | 
| 夕食 | かき揚げそば[箱根] | 
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 | 


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