そして午後は大蔵陸上競技場でのリレーマラソン。
リレーマラソンに出るのは、柏の葉で２回、大蔵が３年連続なので、５回目。
基本的には２キロを数回走るわけだが、
最初の柏の葉（2009/08/30）が8分58秒、8分50秒、9分00秒。
次の柏の葉（2010/08/29）が8分30秒、8分52秒、8分45秒。
第１回の大蔵（2011/04/16）は最初の１回2.2キロで9分5秒。
第２回の大蔵（2012/05/12）が8分45秒、8分38秒、9分17秒、9分6秒。
こうして見ると、今の自分の走力から8分30秒くらいでは走れるようになりたいのだが、今月ほとんど走れていないことを考えると、9分がいいところなんだろう。
申し込む際によく確認しなかったら、普通に走るチームに入っていた。
他を見ると、ゆるチームなんてのもあって、どうも選択を間違えているような。
自転車で大蔵に向かい、準備をへて、12時40分スタート。
50人以上の参加者で賑やかなのだが、とにかく暑い。
久しぶりの走りがこんな状況になるのは遺憾だが、まずは１キロゆっくりとアップし、５回の２キロ走に挑む。
結果は、9分02秒、8分54秒、9分02秒、8分46秒、8分46秒ということで、ほぼ予定通り
いずれも３周目までがきつくて、４周目からペースアップし、ラストはダッシュ。
もう少し練習して速く走れるようにはなりたいが、今の状態ではこれが限界。
今回のチームは基本的に真剣に走っていて、サブスリークラスの方もいたので、２時間５５分で余裕のゴール。
一人で42.195キロを走る人が２人いて、その方の最後を一緒に走ったりして、どうにか今日は１５キロ。
まあ、中身の濃い練習だった。
終了後は魯園菜館で、カロリーたっぷりの飲み。
これまた本調子ではないが、それなりに飲めるもの。
しかも、２次会は祖師谷大蔵まで自転車で移動して、はなの舞。
今やりたいのはＬＳＤで体重を減らすことだが、結果的には逆。
明日は二子玉川に食器を買いに行くのだが、夕方ＬＳＤやりたいなあ。
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