暑すぎる梅雨明け

【ダイエットログ】

体重 69.3
体脂肪率 14
朝食 パン☆桃
昼食 鶏肉照り焼き&野菜天ぷら☆ごはん中★味噌汁☆小付け[食堂]
夕食 牛肉&野菜炒め☆豆腐★もずくきゅうり☆淡麗-★淡麗☆焼酎水割★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ★焼酎ロック☆柿ピー
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は梅雨明けが発表された。
毎度のことだが、天気図からはすでに梅雨前線は去っているし、まとまった雨がしばらく降らなくなるのを待っていたのだろう。
そういう意味では、もう何日も前にあけていたんだろうな。
そして、この暑さは半端ない。
館林で39度なんていうニュースもあったが、たぶんこのあたりでも36~7度はあったんだろう。
会社の中も暑いし、会社を9時近くに出ても、体感で30度を超えている感じ。
まとわりつくような暑さは不快ですらある。
去年はこんなに暑くなかったんだろう。
実際ここまでの暑さで昨年の電力事情であれば停電もあったかもしれない。
今年は少しまともな電力供給状況だとはいえ、真面目に節電をして体調を崩している人もいるかと思うと、ニュースを見ていて心が痛む。
日本人は真面目だよなあ。
というか、節約は大好きなんだろうな。
それも自分の身体があってのこと。
絶対に無理をしてはいけない。
仕事の方は全く無理がきかず、今週は4日しかないことがわかっていながらのスロースタート。
それも暑さのせいにしよう。
今週末は登山もあるので、やるべき仕事はきっちりこなして準備をしないといけない。
さて、明日の帰宅ランはどうなることか。
今月100キロに到達するかどうかの分かれ道だな。

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