今日もバタバラやっているうちに終了。
今週も明日で終わりとは早いもの。
気付けば東京マラソンも10日。
もうできるこのは限られているが、何かできることはあるような気がしてしまう。
腕立てや腹筋などは欠かさずにやりたいのだが、それも中途半端。
晩御飯がカレーライスだったので、すでにカーボローディングしている感じ。
なんかだんだん楽な方向に流れていく感じ。
明日は目いっぱい仕事して、土日はしっかりもがいてみよう。
などと思ってみたりする。
だらだらしてるなあ
【ダイエットログ】
体重 | 69.1 |
体脂肪率 | 13.9 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | 鶏唐揚げみぞれ和え&野菜★ごはん中☆味噌汁★小付け[食堂] |
夕食 | カレーライス★野菜サラダ☆生搾り大-★焼酎ロック |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント