今週は3日しか会社に行かない。
もともと月曜日は祝日だったし、金曜日は先週土曜日出勤分の振替休日。
そうなると、この3日は内容が濃い。
今日は午後からずっと打ち合わせで、最後の打ち合わせが終わったのが7時。
その後も作業がそれなりにあり、珍しく9時を超えてしまった。
それでもやることはやったという気がする。
じたばたしても、続きは来週月曜日にやるしかない。
今日は土用丑の日ということで、夕食は鰻丼。
たっぷり精もついたことだし、明日は思いっきり体力を使ってみよう。
走ったり、ゴルフの練習をしたり。
有意義に過ごしたい。
今週の業務終了
【ダイエットログ】
体重 | 69 |
体脂肪率 | 11.8 |
朝食 | パン★ウインナーエッグ☆カステラ |
昼食 | とんかつ&野菜☆ごはん中★味噌汁☆小付[食堂] |
夕食 | 鰻丼★味噌汁☆豆煮★淡麗大ー☆冷酒★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンロック☆煮干し |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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