本日はチームの忘年会。
こういうのはコース料理に飲み放題と決まっている。
いけないとは思いつつ、いろんな種類の酒を飲んでしまった。
もともと質も良くなんだろうけど、こういう席だから仕方ない。
今日の場合、2軒目に行かなかったことと、ラーメンを回避しただけでも十分だろう。
明日は奥様が忘年会なので、スワロのごはんのために早く帰らないといけない。
年賀状もやらないといけないし。
仕事は全く一段落する気配すらないが。
また飲み過ぎた
【ダイエットログ】
体重 | 69 |
体脂肪率 | 14 |
朝食 | 納豆ごはん★チョコレート |
昼食 | イカとレンコン揚げ&野菜★ごはん中☆味噌汁★小付け[食堂] |
夕食 | ビール1000★マッコリ100☆赤ワイン200★白ワイン200☆焼酎ロック80★熱燗300☆宴会コース料理[月の宴] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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