今日も仕事は順調。
やることはそれなりにあるが、ゆったりとこなしていけるし、トラブルもなし。
このまま今週終わればいいなあ。
夕方からは送別会。
この組織に10年近くいた2人なので、今後抜けた穴が広がるかもしれない。
定番の店でしっかり飲み食い。
日本酒は奥播磨を冷酒で、3合近く飲んだかも。
11時32分に地震があったようだが、ちょうど電車に乗っていたので、全然わからなかった。
明日も順調に進んで、週末は楽しくお花見がしたいもの。
しっかり飲んだ
【ダイエットログ】
体重 | 69.2 |
体脂肪率 | 13.1 |
朝食 | パン★ハッシュドポテト |
昼食 | 揚げ豆腐あんかけ☆ごはん中★小付☆味噌汁[食堂] |
夕食 | 生ビール3★焼酎水割り1☆冷酒2.5★つまみたっぷり[はたはた] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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