本日は定例開催となっている、同期と日本酒を飲む会。
何せ、場所が高田馬場で7時開始というんだから、かなり行くのはしんどい。
6時すぐに仕事を切り上げて向かうわけだから、ちょっと無謀。
だいたい2ヶ月に1回の開催で、しかも最近はこのメンバーで山にも登っている。
だんだんエスカレートしているような。
今日は飛露喜が中心。
いつもと違う種類が入ったということで、3杯もいただく。
残りは村祐と船中八策ということで、船中八策以外はおなじみの銘柄で、美味しくいただく。
今回も山の計画をおおまかにたてて、そこそこに盛り上がったのはいいが、帰りにラーメンを食べてしまった。
フルマラソンまであと5日なので、今日を境に食事は控えめにしよう。
というより、5日前にこんな飲み食いはいかんかなあ。
またまた同期と日本酒
【ダイエットログ】
体重 | 67.1 |
体脂肪率 | 13 |
朝食 | 納豆ごはん☆スープ |
昼食 | 卵と野菜炒め★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂] |
夕食 | 生ビール★冷酒5☆つまみほどほど[酒洛] ラーメン[秀華] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント