朝から晩までしっかり仕事。
まあ、サラリーマンだから当たり前。
昼休みもほぼ自席にいたので、とにかく動かない日。
とりあえず、「祝勝会」の手配だけはしないと。
明日もこんな感じだけど、なんとかスポーツクラブには行きたい。
淡々と仕事
2010日記【ダイエットログ】
| 体重 | 68.2 |
| 体脂肪率 | 12.8 |
| 朝食 | もち（海苔・醤油）★ヨーグルト |
| 昼食 | チキン揚げ＆野菜★ごはん☆味噌汁★小鉢［食堂］ |
| 夕食 | かつおたたき＆野菜★味噌汁☆鶏肉と根菜の煮物★淡麗大☆冷酒１★アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
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