やっぱり家に着いたのが1時30分を過ぎると、翌日は辛いなあ。
昔はこんなことをしょっちゅうやっていたんだから、すごい日々だった。
二日酔いというほどではないが、身体はだるい。
幸い仕事はあまりきつくなかったので、なんとなく終了。
7時すぎには会社を出て、ちょっと早めの帰宅。
夕食後は年賀状の素材選び。
今年もスワロで可愛い年賀状。
明日はクリスマスプレゼントのお買いもの。
あわただしいなあ。
眠たい1日
【ダイエットログ】
体重 | 68.7 |
体脂肪率 | 13.6 |
朝食 | 納豆ごはん★みかん |
昼食 | バイキング★スープ[食堂] |
夕食 | 豚肉生姜焼&野菜炒め★豆腐☆かぼちゃと揚げの煮物★きんぴらごぼう☆生搾り大★焼酎お湯割り☆アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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