スーパーで買い物

【ダイエットログ】

体重 67.8
体脂肪率 12.8
朝食 納豆ごはん
昼食 ささみフリッター梅しそ風味&野菜★ごはん☆味噌汁★小鉢[食堂]
夕食 肉ナス味噌炒め★マグロとアボガドのサラダ☆サバ★生絞り☆原酒
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昔からスーパーで買い物をするのが好きな方で、特に食料品売り場をうろうろすると、気持ちが落ち着く。
特に安いものが買えたりすると、素直にうれしい。
最近では会社帰り電車に乗る前に買い物をして帰ることが多くなった。
昨日の駅伝から一夜明けても興奮はさめやらないのだが、仕事の追い込まれ感が上回っている。
土曜日にせっかく整理した机の上も仕事の中身もぐちゃぐちゃ。
ようやく落ち着いたのは夕方だったのに、最後にまた逆戻りして、9時50分前に会社を出る。
そして10時までのスーパーはホタルの光が流れている中、3分でお買い物。
ちなみに今日買ったのは、デザートチーズ2種類、缶チューハイ、おたふくの揚げ玉、味噌キムチ鍋のもと。
今日買わなければならないものはひとつもないが、無駄になるものもない。
むしろひとつひとつ意味がある。
まあこんな気分転換もあるんだな。

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