初めて整骨院に行ってみた。
接骨院と名乗るところもあるみたいだが、いずれにせよ、こうしたところに行くのは初めて。
で、行ってみた感想は正直微妙な感じ。
一応説明はしっかりしていたし、電気治療も初めてで効果はあった。
ただ、設備やスタッフ(そもそもいるのか?)、それに仕組みが不明確。
任せて大丈夫なのかどうか。
とりあえず、週2回くらいは通うことにしてみよう。
前に行った整形外科に行っても仕方ないし。
ランはとりあえず今週と来週はお休み。
はてさてどうなることやら。
初の整骨院

【ダイエットログ】
体重 | 68.8 |
体脂肪率 | 12.2 |
朝食 | 納豆ごはん★フルーツ |
昼食 | きのこハンバーグ&ゆで野菜☆ごはん★味噌汁☆小鉢[食堂] |
夕食 | 豆と野菜炒め★刺身☆がんもどき★じゃこのサラダ☆野沢菜★生絞り大☆冷酒★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント