連日の深酒

2009日記

2019.02.082009.07.22

【ダイエットログ】

体重	70.3
体脂肪率	12.7
朝食	納豆ゴハン★玉子スープ
昼食	ホイコーロー★ごはん☆スープ★漬物☆杏仁豆腐[栄華楼]
夕食	ビール★焼酎水割り☆冷酒★コース料理のつまみ[がんこ] 生ビール小★ウイスキーロック２☆スナック[Hub] ウイスキー水割りビール☆餃子等★坦々麺小[大島ラーメン]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調	3:普通

昨日とほぼ同じ展開。
今日は今日で終了の会議。
５時から懇親会があり、昨日より１軒店が多い。
途中ウイスキーまでいただいてしまったし。
連日の深酒は体にきつい。
明日はゴルフだし。
また雨になりそう。