毎度のことだが、出張の翌日は忙しい。
ホテルの朝食バイキングの種類が豊富なところまではよかったが、8時にはホテルを出て、10時の飛行機に乗ると、昼前には羽田へ。
夕方に会議の予定がある中、慌ただしく書類をこなし、会議&懇親会。
以前金沢に行った時もこのパターンだった。
今日はとにかく冷酒をよく飲んだ。
飲み放題メニューにしては通常ないような日本酒があるせいなんだろうが、久保田とか〆張鶴をどんどん飲み進む。
盛り上がると自然にもう1軒。
昨日の鹿児島でもかなり飲んだので、ちょっと体が重くなった感じ。
明日は飲まないようにしよう。
鹿児島帰りで深酒
【ダイエットログ】
体重 | 70.2 |
体脂肪率 | 14.6 |
朝食 | 和食ビュッフェ[城山観光ホテル] |
昼食 | 豚肉しょうが焼&アジフライ★野菜☆ごはん★味噌汁☆漬物[きどや] |
夕食 | 鍋等の宴会コース料理★ビール☆冷酒★焼酎水割り[絵馬亭] ビール★サワー3☆つまみ少々[はなこ] |
おやつ・夜食 | かすたどん☆どら焼き |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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