休日の早朝ジョギング

平日は時々早朝ジョギングを実施している。
５時２０分に起きて、スタートは５時４５分頃。
４０分弱走っていつもの起床時間。
となると、いつものコースで５．８kmとなる。
今日も休日なのに５時２０分起床。
仕事があるわけではないし、今日は少し涼しそうだったので、長い距離を走ることを期待して出発。
最初は調子良かったが、家から一番離れた仙川沿いでぱったり足が止まってしまった。
全く走れないほどではないが、かなりペースが落ちた。
結局いつもの倍程度しか走れなかったが、こんなんで疲れているようでは、フルマラソンではどうなっちゃうんだろう。
まあ、普通はこんなに暑くないか。
東京マラソンのエントリーも明日かららしいが、とにかくマイペースで距離を踏んでいこう。
[１２．１km、１時間１３分１７秒]
その後は図書館へ行ったのと買い物で、連休最後はのんびり。
明日はまた飲みだ。
早く終わりたいな。