夏休み前最後の出勤。
結構ゆったり作業。
とりあえず、休み前にやれることはやった感じ。
夕方の宴会はおじさんばっかり。
定年を迎えた人は当然としても、その方が20年ばかり前に一緒に仕事をした人達ばかり。
正直きつかった。
まあ、それなりに気をつかってもらったんだろうけど。
でも支払いも高かったもんなあ。
まあ、たまにはこんな日もあるか。
明日から9連休。
特に大きな予定こそないが、この休みの使い方は大事。
オリンピックも気になるが、テレビばっかり見ていてもしょうがない。
何か新しいことを始めてみたいし、最低限毎日体は動かしていきたい。
何とか70kgきらないかなあ。
おじさん飲み
【ダイエットログ】
体重 | 71.1 |
体脂肪率 | 15.2 |
朝食 | ミューズリー&牛乳★スイカ |
昼食 | 冷やし中華☆杏仁豆腐[栄華楼] |
夕食 | 生ビール☆焼酎水割り★和食宴会コース |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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