寝不足

2007日記

【ダイエットログ】

体重 77
体脂肪率 19.3
朝食 納豆ごはん
昼食 麻婆豆腐★ごはん☆スープ[華城]
夕食 生ビール2★レモンサワー☆つまみほどほど
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日も家に着いたら1時すぎ。
ちょっとだけパソコンたたいてから寝たのが2時すぎ。
これで3日連続2時前後に寝ている。
体に悪いなあ。
しかも明日のゴルフは4時起きの4時30分出。
今日は何が何でも早く寝ないと行けないが、仕事に慣れない状態では今日の帰りもどうなることやら。
明日のゴルフはメチャメチャだろうなあ。
あんまり頑張りたい気持ちもないけど。
明日終わって家で飲むビール(発泡酒)が何よりもの楽しみかも。
ファイト!パンチ

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