ゆったり通勤

【ダイエットログ】

体重 74.5
体脂肪率 19.6
朝食 納豆ごはん☆味噌汁
昼食 カレー☆スープ★小鉢[多摩の食堂]
夕食 生ビール2★焼酎水割り☆一蔵★つまみ多数[東方見聞録]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は朝起きるといつもより30分近く寝坊。
でも、多摩に行くとなるとこれでもなんとかなるもの。
やっぱり朝が遅いっていい。
家を20分以上遅く出ると、マンションの1階に小学生が集まっているし、駅に向かう途中に近所の事業所に通勤してくる人とたくさんすれ違い、なんか不思議な感じ。
今日も昨日と同じ点検作業。
そして今日もしっかり飲む。
多摩に行くのはとりあえず明日まで。
明日も飲みかなあ。

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