三連休が終わってしまいました。
結局走らずじまいだった。にゃんこの予想どおりでした。ガッカリ
でも、まあ午前中に図書館に行ったらすいてたし、たまたま見た高校サッカーの決勝も野洲のいいプレーが見れてよかった。
ジョギングはいつでもできるし・・・・?
夕方、意を決してスパシオの定期点検へ。
もう買ってから2年半にもなるというのに、まだ1万キロ走ってない。
前のインプレッサの時は、スキーにガンガン行ってた頃なので、1年足らずに1万キロに到達した。
決してガソリンが高いせいだけじゃないんだろうけど、車での遠出がメッキリ減った。
雪の心配があるので、この冬の遠出は難しそうだが、春になったら車で出掛けよう
スパシオの点検で三連休終了
【ダイエットログ】
体重 | 75.9 |
体脂肪率 | 19.8 |
朝食 | かんてんゼリー★鍋(餅ととき玉子) |
昼食 | マグロ揚げと野菜の丼[東急ストア]☆パエリアパン |
夕食 | かんてんゼリー★サバ☆朴葉みそ(ウインナー・ナス・エリンギ等)★生搾り2☆日本酒★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント