祝マリーンズ優勝!
やった!
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 19.9 |
朝食 | かんてんゼリー☆パン★プリン |
昼食 | まぐろづけ丼★味噌汁☆漬物★煮物 |
夕食 | 洋食のコース(かなりのボリューム・・)★ビール☆焼酎水割り(浅草ビューホテル) |
おやつ・夜食 | スーパードライ☆焼酎水割り★つまみ (本日はマリーンズ優勝記念ということで、つい杯数を重ね・・・・) |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 19.9 |
朝食 | かんてんゼリー☆パン★プリン |
昼食 | まぐろづけ丼★味噌汁☆漬物★煮物 |
夕食 | 洋食のコース(かなりのボリューム・・)★ビール☆焼酎水割り(浅草ビューホテル) |
おやつ・夜食 | スーパードライ☆焼酎水割り★つまみ (本日はマリーンズ優勝記念ということで、つい杯数を重ね・・・・) |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
祝マリーンズ優勝!
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