キーマ&シーフード[クオリティー]

休日ランチ

【ダイエットログ】

体重 70.1
体脂肪率 21.2
朝食 炒飯★ぶどう
昼食 キーマ&シーフード★ナン&小ライス☆サラダ★ホットチャイ☆シャーベット[クオリティ]
夕食 鶏もも肉と白葱★さんま焼き☆キャベツとしめじとウィンナーの温サラダ★マルエフ−☆冷酒1.3★ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 バーボンソーダ★焼酎ロック☆ココナッツサブレ
摂取カロリー 2874
消費カロリー 2550
体調 3:普通

「となりのと」はお休み

朝から雨という冴えない日。
今日の昼ごはんは、国領駅近くにある「となりのと」というカフェに行ってみることにした。
このお店、土日は休みかと思ってたら、日曜日は休みでも、土曜日は営業していることがわかった。
しかも、普段はおにぎりが主力商品だが、土曜日はスパイスカレーが食べられるらしい。
ということで向かったのだが、あっさりお休み。
土曜日は毎週開いているわけではないらしい。
次にスパイスカレーが食べれそうなのは、今月19日か26日。
でも、その時には忘れてるんだろうなあ。
この営業カレンダーもインスタグラムに出ているが、わざわざ見に行くことはしないし。
スパイスカレーはいつ食べれるだろう。

「クオリティー」にハズレ無し

「となりのと」がお休みなのは、何となく予想していたところもあって、その時は近くの「クオリティー」でカレーと決めていた。
「クオリティー」に来るのは1月以来。
あっさりと入ることが出来た。
ここでの注文は、ほぼ2種のカレーセット。
今日の選択はキーマとシーフードで、辛口にしてみた。
飲み物はホットチャイ。
このお店はナンに加えて、少量のライスがあるところが嬉しい。
ナンとライスを交互に食べていくうちに、汗がどんどん出てくる。
相変わらずハズレのないお店。
同時に出てきたホットチャイは、食後にしか飲めなかったが。
ナンのおかわりをすすめられたが、さすがにお腹いっぱいだ。
このお店はまた来るだろう。

久しぶりにジム

雨は思いのほか強かったので、外で走ることは難しい日。
となれば、久しぶりにジム。
ここのところ、水曜日のジム通いをサボっている。
暑さも一段落して、土日にわざわざ出掛ける場所でもない。
ということで、9月16日以来。
ストレッチのあと、休みの日には珍しくスミスマシンをこなし、最後は恒例のトレミ。
今日も苦しいが、なんとか5キロに到達したところで終了。
昼ご飯、買い物、ジムと、それなりに外には行ったが、家から2キロと離れていない。
明日はもう少し活動的にしたいところ。

食べログ

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