手ごねハンバーグプレート[ビッグボーイ]

休日ランチ

【ダイエットログ】

体重 71.4
体脂肪率 19.6
朝食 焼いたパン☆ウインナーエッグ★スープ☆ヨーグルト★コアラのマーチ
昼食 手ごねハンバーグプレート(サラダバー・スープバー付)★ドリンクバー[ビッグボーイ]
夕食 じゃがいもとキムチのマヨネーズ焼き★豚肉舞茸チンゲンサイ炒め☆レタスサラダ★一番搾り350☆冷酒1.2★チョコバッキー
おやつ・夜食 バーボンソーダ☆焼酎ロック
摂取カロリー 2711
消費カロリー 2113
体調 3:普通

台風7号がやってくる

今日は何と言っても台風7号。
最強クラスの台風という触れ込みで、数日前から今日関東に接近するということで騒がれている。
昨日の段階で東海道新幹線は東京名古屋間を終日計画運休するという。
用心するのに越したことはないとは思うのだが、ちょっとやりすぎのような気もしないではない。
こんな日でも奥様はお仕事で、土砂降りの雨の中駅まで車で送って行く。
台風はまだ近づいていないので、雨雲としては別なんだろうが。

またしても夏季休暇中のビッグボーイ

この3日間は独りでトレミという予定だったが、さすがに3日目ともなると飽きてくる。
午前中は時折激しい雨も降ってきたので、家でウダウダしていたが、さすがに昼ご飯ぐらいは外に行きたいような気がしてくる。
これまた3日連続のラーメンというのはさすがにしんどくなってきたので、別のお店を物色。
その結果選んだのが、ビッグボーイというハンバーグのレストラン。
実は昨年の夏季休暇中もビッグボーイに行き、食べ過ぎた苦い思い出がある。

ゆったりと過ごす

今日は席につくなりじっくりとメニューを吟味。
サラダバーとドリンクバーは外せないが、カレーまで食べてしまうのが問題。
するとライトミールセットというのがあって、小さなハンバーグとライスがセットになっていて、そこにサラダバーとスープバーが付いている。
これならお米を食べ過ぎることはないということで、ここにドリンクバーを追加。
台風の影響もあって、お店の中は空いている。
ゆったりと読書をしながら、サラダを食べたり、コーヒーを飲んだり。
昨年に比べて快適に過ごすことができた。

トレミは中断

そうは言ってもお腹はいっぱい。一瞬迷ったが、他に行くところはないのでそのままジムに向かった。
まずはストレッチコーナーで、YouTubeの動画を見ながら体をほぐす。
すると、奥様から「帰れることになった」というLINEでの連絡。
慌てでトレミに向かい、走り始める。
高校野球を見ながら2.5キロほど走ったところで、奥様から再度ライン。
20分ちょっとで駅に着くという。
慌ててトレッドミルを止め、シャワーを浴びて車で駅に向かう。
その後スーパーに寄って、家に着いてからは、そのまま家を出ることはなかった。

台風の報道に無理はないか

予報では台風は今日の夕方に関東に最接近し、千葉県を中心に暴風雨になるとのこと。
テレビはどこの局も台風のニュースばかり。
字幕では東海道新幹線の運休のニュースが流れているが、そんな前日から決まっていることを何度も流してどうしようというのだろう。
しかも千葉県内でどこそこのファミレスチェーンやコンビニが臨時休業というテロップも流れるが、とても必要な情報とは思えない。
合間の天気予報では、多摩東部地方にも暴風雨になるのような表示。
台風本体の雲以外にも大雨となる可能性は確かにあるが、どう見ても調布あたりが暴風雨になるようには感じられない。
災害に備えることは確かに大事だとは思うのだが、1週間前の南海トラフ地震に対する警報も含めて、何か統制が取れてないというか、情報と人々の行動がうまく制御されていないという気がする。
何が正しいのかはよくわからないが。

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