昨日は歯医者だった。
先週土曜日にわざわざ新宿まで行ったのに、何故か詰め物の取れた歯の治療は行わず、仮の被せ物は30分後に外れてしまい、不安なまま過ごした1周間。
予約は15時なので、仕事を抜けて歯医者へ。
麻酔をして、虫歯を削り、仮の被せ物を詰めるまで約30分。
特にどうということもなく終了。
問題は新しい詰め物ができるまで。
出来上がるのは来週の土曜日ということだったので、次回の予約は土曜日に。
これから1週間以上食事に気をつけないと。
仮の被せ物が取れてしまったら、歯が欠ける可能性がある。
その場合、詰め物が合わなくなってしまう。
基本食べる時は左だけにしないと。
今日もスエヒロ館でハンバーグを食べるのに苦戦。
長い1週間になりそうた。
食べにくい
【ダイエットログ】
体重 | 72.3 |
体脂肪率 | 20.9 |
朝食 | 炒飯★ブランチュール大 |
昼食 | ハンバーグ☆ライス★スープ☆サラダバー★ドリンクバー[スエヒロ館] |
夕食 | 鶏もも肉ニラしめじ炒め★ホッケ焼き☆無限キャベツ★マルエフ−☆ホッピーフルセット★ココナッツサブレサンド |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | 2624 |
消費カロリー | 2477 |
体調 | 3:普通 |
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