東日本大震災から13年

2024日記

【ダイエットログ】

体重 72.0
体脂肪率 21.6
朝食 パン★ベーコンエッグ☆スープ★アルフォート
昼食 アマトリチアーナ[あるでん亭]
夕食 鴨肉ロース☆オムレツ★マルエフ−☆ホッピーフルセット★かりんとう
おやつ・夜食
摂取カロリー 2239
消費カロリー 2125
体調 3:普通

3月11日。
東日本大震災から13年が経過。
何年たっても嫌なもの。
あの時の揺れ、津波の映像。
最近は房総で地震が頻発している。
南海トラフもある。
関東大震災から100年、そろそろ大きな地震があってもおかしくない。
もちろん、大きな地震に遭遇しないまま人生を終えるかもしれない。
何れにせよ、備えは重要。
写真は東日本大震災時の我が家。
食器棚はコップがひっくり返っていて、その後スライドタイプのものに買い替えた。
和室では本棚の上から物が落ちている。
その和室は今や洋室だし、ひっくり返っているドナルドダックのぬいぐるみは山陰に行く際におさらばした。
時は着実に流れている。

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