手術後の1週間が終了。
体調については心配するほどのものでもなかった。
仕事も溜まってはいたが、こなせないわけでもない。
まあ、帰宅時間はそれなりに遅い日が続いたけど、驚くほど遅かったわけではない。
明日から3連休ということで、何とか逃げ切った感じ。
そして、今日の夜は寝る前のお酒を解禁。
お酒については、特別セーブはしていなかったが、さすがに寝る前に飲む気にはなれなかった。
もともと寝る前は飲まない方がいいんだろうが、この楽しみを犠牲にはしたくない。
そんな言い訳をしつつ、約2週間ぶりのバーボンソーダ。
美味いなあ。
バーボンソーダ解禁
【ダイエットログ】
体重 | 72.6 |
体脂肪率 | 18.8 |
朝食 | ごはん★ハムエッグ☆味噌汁☆アルフォート |
昼食 | 酸辣刀削麺[朝霞刀削麺] |
夕食 | 鶏唐揚げ&焼鳥★わかめと胡瓜の生姜漬け☆もずくトマト★マルエフ☆冷酒1.3★ハーゲンダッツミニ |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ☆焼酎ロック |
摂取カロリー | 2325 |
消費カロリー | 2176 |
体調 | 3:普通 |
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