バーボンソーダ解禁

2023日記

【ダイエットログ】

体重 72.6
体脂肪率 18.8
朝食 ごはん★ハムエッグ☆味噌汁☆アルフォート
昼食 酸辣刀削麺[朝霞刀削麺]
夕食 鶏唐揚げ&焼鳥★わかめと胡瓜の生姜漬け☆もずくトマト★マルエフ☆冷酒1.3★ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 バーボンソーダ☆焼酎ロック
摂取カロリー 2325
消費カロリー 2176
体調 3:普通

手術後の1週間が終了。
体調については心配するほどのものでもなかった。
仕事も溜まってはいたが、こなせないわけでもない。
まあ、帰宅時間はそれなりに遅い日が続いたけど、驚くほど遅かったわけではない。
明日から3連休ということで、何とか逃げ切った感じ。
そして、今日の夜は寝る前のお酒を解禁。
お酒については、特別セーブはしていなかったが、さすがに寝る前に飲む気にはなれなかった。
もともと寝る前は飲まない方がいいんだろうが、この楽しみを犠牲にはしたくない。
そんな言い訳をしつつ、約2週間ぶりのバーボンソーダ。
美味いなあ。

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