今日は特にこれといった予定はない。
涼しければ長い距離を走ろうと思ったら、朝から太陽がギラギラ。
もう、9月も半ばなんだけどなあ。
買い物にでも行こうと決めたのはお昼近くなってから。
行き先は前回高評価だった、ららぽーと立川。
いつものことだが、1回目は初めてでもの珍しさもあって楽しめるのだが、2回目はそれほどでもない。
今日は買いたいものが定まっていないこともあって、あてどなくウロウロ。
最終的に買い物をしたのはいつでも行ける無印良品だったりする。
まあ予想通りの展開。
ただやたらと疲れて、家に帰ったら昼寝して、ランもゴルフの練習も出来なかった。
昨日のキントラも案外疲れたなあ。
リタイヤしたとはいえ、まだ先週の疲れが残っているのだろうか。
そんな中明日はテーゲーさんと、関東ふれあいの道。
コンプリートできるだろうか。
2度目のららぽーと立川
【ダイエットログ】
体重 | 69.2 |
体脂肪率 | 18.8 |
朝食 | ナポリタン☆饅頭 |
昼食 | 肉丼☆スープ[牛肉丼屋和@ららぽーと立川] |
夕食 | キャベツ蒸し焼売☆ぶり照り焼き★春雨サラダ☆豊醸ドライ-★冷酒1.5☆ハーゲンダッツミニ |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | 2500 |
消費カロリー | 2225 |
体調 | 3:普通 |
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