本当は先週散髪に行きたかったのだが、3連休がまるまる潰れてしまったので髪が伸びたまま。
実に気持ち悪い日が続いた。
こんなことなら先々週行っておけば、同窓会ももっとすっきりして白髪が目立たなかったはずだが、今さら後悔しても仕方ない。
明日は奥様が早くから出かけるので、そのまま朝一番でミワリーに突入してみよう。
実際のところ、開店と同時の場合、すでに席数以上の順番になっている場合があるので、明日はもっと早くに。
午前中の早い段階でスッキリして、そのまま走りに行く。
伊奈川ウルトラ遠足まで1週間を切ったので、いまさら感はあるが、動かないよりはまし。
たぶんラーメンとの組み合わせだな。
明日こそ散髪
2018日記【ダイエットログ】
| 体重 | 68.8 |
| 体脂肪率 | 19.5 |
| 朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大 |
| 昼食 | 海鮮ちらし★ミニサラダ☆味噌汁★茶碗蒸し[銀蔵] |
| 夕食 | コロッケ&野菜★厚揚げネギ味噌焼き☆豊醸ドライ-★ホッピーフルセット☆ココナッツサブレサンド |
| おやつ・夜食 | 焼酎ロック |
| 摂取カロリー | 2387 |
| 消費カロリー | 2496 |
| 体調 | 3:普通 |


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