今年は働いた

【ダイエットログ】

体重 68
体脂肪率 19.5
朝食 イングリッシュマフィン★ベーコンエッグ☆スープ★ジャム&ヨーグルト☆チョコレート
昼食 チキン南蛮★ごはん☆味噌汁★生卵☆コーヒー[とり家ゑび寿]
夕食 生ビール2★焼酎水割り5☆つまみほどほど[塚田農場]
おやつ・夜食
摂取カロリー 2467
消費カロリー 2083
体調 3:普通

今日はフロアのレイアウト変更を伴う工事。
NTTやシステム会社が来て作業をするので、特に大変ということではないが、職責上まーぶーが確認しなければならない。
毎年同じようなスケジュールになるもので、昨年もちょうどこの時期。
そして1年前のこの日は、日曜日の奥熊野いだ天ウルトラマラソンに向けて夜行バスで旅立ったため、6時には会社を出て、調布でラーメン
その後工事の方はどうなったかといえば、部品が足りないだの、エラーが出るだのして、終わったのは10時だったらしい。
6人くらい残って見守っていたメンバーは更にその後飲みに行って大荒れだったそうな。
今年は入念な準備をしてきたとのことだったが、何となく信用できない。
5人くらいのメンバーには先に飲みに行ってもらい、まーぶーは残って見届けることにした。
まあ、昨年の分も仕事しようという感覚。
多少のトラブルはあったらしいが、8時30分くらいには終了。
昨年のこの時期ならビルを出るときに記帳しなくていい時間だから、まあ上出来だろう。
そして、飲みに合流したが、先に酔っ払っている人に加わるのは気持ちいいもんじゃない。
あまりいい雰囲気じゃなかったな。
まあ、いいや。
とりあえず無事週末を迎えられたから問題なし。

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