昨日さんざん動いたので、今日はスローモー。
何せ寒い。
予報だと6度までしか上がらないとのこと。
午前中軽くジョギングをして、あとは家でぬくぬくしていようとも思ったが、ちょっと勿体ない気もして外出。
久しぶりに南大沢のアウトレットに出かけてみた。
走っている途中からどんどん雨がひどくなる中、アウトレットは大混雑。
まあ、バーゲン時期だから仕方ない。
ひととおり見て回ったが、買ったのは靴下だけ。
靴を買おうと思ったが、結局サイズが合わなくて断念。
でも、奥様が希望のものを購入できたので、全体的には良かった。
帰りも相変わらずの激しい雨。
明日は基本的に家でのんびりするつもりだけど、天気が回復するといいな。
南大沢のアウトレットでお買い物
【ダイエットログ】
体重 | 65.8 |
体脂肪率 | 17.6 |
朝食 | イングリッシュマフィン★ハムエッグ☆チョコレート |
昼食 | 肉うどん★チーズサンド |
夕食 | ピザ★ベーコンサラダ☆淡麗-★白ワイン500☆シューアイス |
おやつ・夜食 | フラン |
摂取カロリー | 2605 |
消費カロリー | 2958 |
体調 | 2:不調 |
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