今日は午後外出。
会社での仕事は2時30分で切り上げてNRなので、気分的には楽。
打合せも5時に終わって、明るいうちから飲めるのはありがたいことだが、仕事はやっぱりはかどらない。
やっぱり外出が週に2回以上あると厳しい。
明日で6月も終わるというのに、年度始から状況は変わらない。
「働き方改革」が叫ばれるが、ただ早帰りだけ声かけしても意味ないよなあ。
根本的に仕事のやり方を見直さないと。
たぶん、世の中すべてに言えることなんだろうが。
落ち着かんなあ
【ダイエットログ】
体重 | 66.6 |
体脂肪率 | 17.5 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆ポッキー |
昼食 | バイキング(327グラム)★スープ[食堂] |
夕食 | 生ビール2★焼酎200☆冷酒1.2☆つまみほどほど[鳥辰@新宿] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2329 |
消費カロリー | 2215 |
体調 | 3:普通 |
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