喋り過ぎて疲れた

【ダイエットログ】

体重 64.9
体脂肪率 16.2
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート
昼食 味噌ラーメン[ファミマ]
夕食 メンチカツ★タラの甘酢あんかけ☆マカロニサラダ★淡麗大-☆焼酎ロック2★ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 焼酎ロック
摂取カロリー 2182
消費カロリー 2082
体調 3:普通

今日はほぼ終日研修の講師役。
現在の所属は多くの有期雇用や派遣のスタッフで成り立っているのだが、残念ながら出入りが激しい。
となると、その「入り」の方は新しい人を採用して、一から研修する必要がある。
もちろん、その研修もカリキュラム化されていて、普段はまーぶーの出番はない。
今回は初日を担当している人が夏期休暇ということなので、引き受けることにした。
休む前にきちんと打合せをしていなかったので、昨日の資料を準備する段階でかなりしんどかったのだが、結局は出たとこ勝負。
午前中は約2時間、午後は約3時間ほぼ一方的に喋り続けたので、かなり疲れてしまった。
もちろん、聞いてる方も辛かったと思われ、途中コックリされている部分も。
こういう時はこちらのやり方も悪いんだろうなあ、と思って休憩を入れるが、久しぶりに喋ると結構難しいもの。
何はともあれ、この二人長く続けてくれるといいなあ。

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