昨日久しぶり走ったり、久しぶりに会う人はっかりのラン仲間の忘年会に行ったりと、動きのある1日だったが、今日はこれといった予定がない。
昨日に引き続いてのお試しジョギングと、奥様がカーテンを新調したいというので、それを見に行くついでに昼ご飯を食べに行くくらい。
そのお昼ご飯は、武蔵野うどんのお店でカレーうどん。
11月にほぼ1年ぶりに行って、やはりこのお店は悪くないと認識し、あまり間をおかずに行くことになった。
今日選んだのはカレーうどん。
お店の張り紙を見ると、お薦めの食べ方としては、並盛や中盛ではなく、小とライスを注文して、それぞれ楽しむことらしい。
確かに、麺が讃岐うどんなんかと違い、粉の味が残っている感じなので、そういう食べ方もありかもしれない。
しかし、その張り紙を無視して、中盛を注文。
なかなかのボリュームで、ちょっと飽きる懸念があったが、問題なく完食。
炭水化物ダブルよりは、やはりこの方がいい。
カレーうどんは体も芯から温まる。
食後は無事カーテンも購入でき、その後は軽くジョギングをして、夜は禁酒。
穏やかな1日だった。
来週も穏やかな1週間になるといいなあ。
カレーうどん[武蔵野うどん 一彩]
【ダイエットログ】
体重 | 63.6 |
体脂肪率 | 16.5 |
朝食 | とうもろこしピラフ★たけのこの里 |
昼食 | カレーうどん中盛[武蔵野うどん 一彩] |
夕食 | お好み焼き★豆腐☆ローアルコールビール★のんある気分☆マリー |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2056 |
消費カロリー | 2551 |
体調 | 2:不調 |
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