2016年最初の出勤ともなれば、気持ちを新たにスタートしたいところだか、朝から鼻がぐずぐず。
明け方寒くて目が覚めたのだが、どうやら布団を剥いでしまったらしい。
なんかあちこち痛かったり、目がかゆかったり。
会社に着いても、特別悪くはならないが、あまり気分よく仕事をできる状態ではない。
新年の挨拶をしつつ、今日お休みの人も多い。
もっとやることはないかと思ったが、それなりにこなすこともあって、6時20分に退社。
家に帰って体温を計ると、36.9度。
まあ大騒ぎするレベルじゃない。
とりあえず今日は禁酒にして、早く寝よう。
年末年始に飲みすぎたツケガきたのかなあ。
いきなり風邪でスタート
【ダイエットログ】
体重 | 66.3 |
体脂肪率 | 17.4 |
朝食 | 餅3(海苔醤油)★味噌汁☆洋菓子 |
昼食 | きつねうどん[たまの里] |
夕食 | グラタン☆アボカドと茹で渡って野菜のサラダ★のんある気分☆洋菓子 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 1754 |
消費カロリー | 2131 |
体調 | 2:不調 |
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