今日は朝から日本橋へ。
おかしな天気で、朝暖かくて最高気温を記録し、あとはどんどん寒くなるという予報。
実際には日本橋に着いた時点でかなり寒い。
打合せそのものも微妙な内容だったし、出てくるとかなり寒い。
昼にはまだ早いので、新宿に出てからランチにしたが、ここで珍しくカツ丼セット。
このあたりから、今日は高カロリーの流れ。
午後は4月1日付人事異動の発令。
まーぶーに異動はなかったが、出た内容は総じて面白いものではない。
そして、業務がたっぷり残っている中、6時20分には飲みに出動。
選んだお店はもつ鍋屋。
ビール2杯のあとは焼酎にしたから、比較的控え目だとは思うが、つまみは高カロリーのものが多い。
流れ上、悪口が多いから、酒量はそれなりに進んじゃうし。
極めつけは国領に戻ってからのラーメン。
最近はかなり我慢ができていたはずなのだが、駅前の家系ラーメンの店に初入店。
ここは以前「東京ちからめし」があったところで、壱角家というチェーン店。
店員1人で対応するカウンターだけのお店で、たぶんしっかりマニュアルが出来てるんだろう。
出てきたラーメンはきわめて普通の家系ラーメン。
飲んだあとのラーメンだし、普通に美味しいのだが、なんたって高カロリー。
不健康な1日だった。
高カロリーな1日は、壱角家で締め
【ダイエットログ】
体重 | 63.7 |
体脂肪率 | 16.4 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆きのこの山 |
昼食 | ミニカツ丼☆そば[わらびや] |
夕食 | 生ビール2★焼酎300☆つまみほどほど[もつ鍋 お多福] ラーメン[壱角家] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 3522 |
消費カロリー | 2585 |
体調 | 3:普通 |
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