本日は所属の送別会。
ただ、今年の場合は転出する人がいなくて、対象は定年の方1名。
しかも、この方とはチームが違うので、この3年間で話をしたのは数回というレベル。
なので、単なる年度納めの飲み会という感じ。
問題はお店で、昨年も定年の会をやったお店なのだが、あの時はスパークリングワインを飲みすぎて、翌日のゴルフに遅刻してしまった。
明日は普通に仕事があるだけだが、飲みすぎは危険。
まあ、この店は1月の下旬にも同じようなシチュエーションで利用してはいるが。
そして、結果は予想通りの飲み過ぎ。
まあ、飲み放題はある程度仕方ないよな。
今日の場合は二次会に行かなかったことと、ラーメンを食べなかったことで、よしとしよう。
明日は禁酒にして、帰宅ランで年度を締めよう。
今年も定年の会で飲み過ぎ
【ダイエットログ】
体重 | 64.6 |
体脂肪率 | 16.4 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆パイの実 |
昼食 | 月見そば[たまの里] |
夕食 | 生ビール3☆焼酎お湯割り★緑茶ハイ3☆赤ワイン★梅酒ソーダ☆宴会コース料理 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2679 |
消費カロリー | 2150 |
体調 | 3:普通 |
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