長いっていっても、普通に5日間働いただけだし、特別忙しいわけでもなく、毎日7時前後には会社を出ているが、先週が短かっただけに、辛い一週間。
もちろん、来週からも同じことなのだが、とりあえず今週は乗り切った感ありあり。
今週末は特にこれといった用事がない。
奥様が野辺山でレースに出るので、週末はほぼ不在。
だからといって、一人で行きたいところがあるわけじゃないし、そんなに長い距離を走るつもりもない。
なんとなく、飲んで食っての週末になりそうな予感。
長い1週間が終わった
【ダイエットログ】
体重 | 65 |
体脂肪率 | 17.2 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆いちご饅頭★パイの実 |
昼食 | 辛味肉汁そば[たまの里] |
夕食 | クリームシチューライス★オクラ&トマト☆きんぴらごぼう★淡麗-☆白ワイン300★ハーゲンダッツミニ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2269 |
消費カロリー | 2012 |
体調 | 3:普通 |
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