昨日はしっかり雨にやられてしまったが、今朝も家を出る直前に土砂降りの雨。
朝から気持ちがブルーになってしまいそうだったが、幸い雨はすぐにやんで、その後は安定したお天気。
仕事も2日続けての外出から一転、事務室内でじっくりと。
そして、今日のトピックスは初さんま。
毎年夏の終わりになると出回ってくるが、当初は300円くらい。
それが、今日ようやく100円に下がっている店も出てきたようで、めでたく食卓に出てきた。
脂がのっていて、実に美味い。
さんまといえば、やっぱり秋の味覚で、いよいよ夏も終わり。
明日は今年最後のキントラ。
こちらも夏の終わりを感じるために、なんとか参加したいもの。
初さんま
【ダイエットログ】
体重 | 68 |
体脂肪率 | 18.5 |
朝食 | パン★ハッシュドポテト☆スープ★ヨーグルト☆桃 |
昼食 | ミニかき揚げ丼★おろしそば[たまの里] |
夕食 | さんま焼★りんご&キャベツサラダ☆角煮大根★淡麗プラチナダブル☆冷酒1★パルム |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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