フルマラソンの翌日は基本的に休みにしていたが、昨年4月の長野マラソンは異動直後ということもあり、体が痛いのに出勤。
今回は身体のダメージも半端ないだろうと、事前に有給を申請しておいた。
フルマラソン翌日の昼食は決まってラーメン。以前は二郎系に行ってたが、さすがに最近はきつい。
北九州マラソンの翌日も博多でラーメンを食べたくらいで、今日も免許の更新が終わった後で、ラーメン屋を探してウロウロ。
そこでやってきたのが小金井大勝軒。
車で何度も横を通ったことがあるが、実際に入るのは初めて。
入口で食券を買う際に中華そばかつけそばか迷ったが、この間やすべえでつけ麺を食べたばかりだし、初めてくる店では大体ラーメンなので、中華そばを選択。
5分程度でやってきたラーメンはいかにも大勝軒。
醤油ベースのスープの色は濃くて、かなり甘い。
麺は当然のように太麺。
一瞬大盛にしようかとも思っていたが、その必要はないくらいボリュームがある。
味はというと、正直今ひとつで、次に来るならつけそばだろう。
まあフルマラソンの翌日にラーメンというルーティンをこなせただけで十分だろう。
ラーメンを食べた後は買い物をして帰宅。
昨日の記録をまとめて、夕食を作って食べたら、なんだかあっという間に1日が終わってしまった。
まだ明日も脚の痛みは続きそうだが、頑張って仕事するか。
中華そば[小金井大勝軒]
【ダイエットログ】
体重 | 68.5 |
体脂肪率 | 17.7 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★アルフォート |
昼食 | 中華そば[小金井大勝軒] |
夕食 | キャベツ蒸し焼売★コールスロー☆明太こんにゃく★淡麗-☆淡麗★冷酒1☆ハーシーズ |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ2 |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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