猛暑のトレラン@小菅村

本日のトレラン、いくらスタート地点が１５００メートルくらいの場所だとはいえ、場所によっては同じ山梨県で４０度に達するという予報もあり、暑さ対策は必須。
つまり水をどれだけ持っていくか。
事前の情報では、コースの中に水を補給できる場所はないとのことで、とりあえずハイドレーション２リットルと、５００ペット２本。
５時３０分すぎに家を出て、スーパーで食料を調達すると、各停を乗り継いで、高尾でＪＲに乗り換え。
今日は帰省ラッシュのピークということで、こんな普通電車も登山客も含めてたくさん人が乗っており、上野原でようやく座れる状態。
８時２分に甲斐大和駅に到着すると、本日同行する６名と合流。
フルマラソンのタイムがどうこうというよりも、全員ウルトラマラソンか山岳レースの完走経験者（予定者）というところが恐ろしい。
まずはスタート地点へ向けてバスで移動。約４０分かけてバスは高度を上げていき、石丸峠の入口にあたる木屋平でバスを降りると、標高１５８６メートルからスタート。
思ったより涼しいが、まずは上り。
当初の予定では、後半の三頭山を除くと、長い上りは前半だけ。
先頭グループは上りに強く、どんどん前に行ってしまう。
まーぶーもあまり遅れるわけにいかないので、必死で早歩きで上っていくが、かなりきつく、後半足が出ない原因になったかもしれない。
ちょうど２キロくらい走ったところが、本日の最高地点の１９３１メートルで、このあたりからは牛の寝通りという気持いいところで、ほぼ下り基調。
日陰だし涼しくて、気持いい。

まーぶーが一番遅いながらも、１０キロくらいは順調に行程をこなしていったのだが、ここで思わぬ落とし穴。
巻き道を通り、さらにその先に進んだところで、あっさり道を間違えてしまった。
まあ、まーぶーは周りの皆さんにまかせてついていっただけだが、冷静に考えればあそこできちんと方角を調べるべきだったんだろう。
本来ならあと２キロくらいで松姫峠に達するはずが、全然違うところに下ってしまい、そこからさらに２キロ松姫峠まで車道を歩いて上ることに。
松姫峠に着いた時はかなり体力を消耗していたし、水もかなり枯渇している。
気を取り直して奈良倉山を登るのだが、ここでも４名が間違って林道を進んでしまい、折り返した頃にはかなりのロス。
気付くと、雨も降ってるし、雷もなっている。
鶴峠まではトレラン道を気持ちよく下りていったが、ここから先当初予定の三頭山に登るなんてことはとても考えられず、奥多摩方面は歩くことに。
まあ、当初の予定として三頭山を登るなんてこと自体、無理だったんだろうな。
ただ、周りは歴戦の猛者ばかりだから、道間違いがなければ行っていたのかなあ。
奥多摩方面へ歩くとはいっても、バスがありそうなところまでは８キロから１０キロと先は長い。
なので、下りはランで快調に下っていると、３キロくらいで自動販売機を発見し、あやしい炭酸飲料を満喫。
川に飛び込む仲間に感心したり、原始村をひやかしたりしながら、平坦なところは歩き、下りは走りを繰り返し、金風呂バス停そばの「すずめのお宿」で、風呂はまだだがシャワーなら浴びれるという。
バスまで１時間ちょっとあったので、シャワーで汗を流したあとは横のお孫さんがやっているお店でビール。
おばあちゃんが漬物を出してくれて、これがまたうまい。
結局約２６.３キロのトレランとなったわけだが、実はほぼすべて小菅村の中というから、小菅村の偉大さに改めてビックリ。
その後はバスで東京都に入り、一路奥多摩駅へ。
本日のルートは以下のとおり。