松葉杖＆ギプスは卒業

予定通り朝一で病院へ。
これまで土曜日に行くときは奥様に車で送ってもらっていたが、今日は自分の運転。
先週ちょっと運転したときは、踵をつけることができず、浮いたままアクセルとブレーキを踏んでいたから長い距離を運転することは出来なかったが、今日は踵をつけられるので、運転も安定している。
そして、予定通りギプスも松葉杖も終了。
ギプスは処分してもらうことにし、松葉杖は返却。
松葉杖の保証金３０００円が戻ってきたが、１７日で１７００円の使用料がかかった。
そのまま、図書館に行き、スーパーで買い物をしてから帰宅。
やはり、車の運転ができると行動範囲が広がる。
とはいえ、まだまだ足の状態は良くない。
一番の原因となっている傷は塞がっていないし、足首の曲がる範囲は狭い。
当然、腫れや痛みも残っているので、歩ける距離はしれているし、階段はきつい。
明日の外出も車の運転が中心になりそうだが、なんとか１５分くらいの距離は歩けるようになっておかないと、駅まで自分だけで行くことができない。
空いた時間には足首を曲げてみたり、もんでみたり、痛みと相談しながらやっているが、効果があるのか、そもそもいいのか悪いのかもよくわからない。
当然ランの目処は立たず、ようやく復活に向けた一歩を踏み出したというところか。