やっぱり気分が乗らない。
歩けるだけましとはいえ、ほんのわずかの距離も走れないし、ランニングなんて想像もできない。
酒を飲んでストレス発散もできない。
楽しいことないよなあ。
今日の昼休みは久し振りにチームのメンバーと食べに行こうと思ったが、歩くのが遅いのでパス。
久し振りに行った丼屋のさけトロ丼はいまひとつ。
そんな調子だから仕事もいまひとつ。
やらなきゃいけないことは進まないし、やりたくない仕事が増えてるし。
今日は夕方に病院に行くので、6時で退社。
この時間なら調布で乗り換えなければいけないのに、ボーっとしてつつじヶ丘。
どうにか7時直前に飛び込んだが、診察の結果は特に進展なし。
もう抗生物質も飲む必要がなく、特に手のうちようもないから、あとはただ回復を待つだけ。
ただ、腫れやむくみは何ヶ月もかかるかもしれないとのこと。
ということで、今曲がらないところは、曲がるようにリハビリするしかないのか。
うーん、これ正しいのかなあ。
まあ、しばらくやってみるしかないか。
気分は低調
【ダイエットログ】
体重 | 65.8 |
体脂肪率 | 15.1 |
朝食 | 納豆ごはん☆チョコレート |
昼食 | さけトロ丼☆みそ汁★漬物[ザ・丼] |
夕食 | ヒレカツ&レタス★つみれ汁☆もずくトマト★のんある気分☆アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 1962 |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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