丘の湯目指して坂道ラン

本日は奥様がお友達とショッピングでお出掛け。
となれば走るしかないし、もともとこの３連休は青梅マラソン対策と決めている。
その意味では、青梅に下見に行くという考え方もあるんだろうが、もともと物見遊山気分で走っている身としては、下見なんかしても意味がないと、秒殺で却下。
そして今日はとにかく寒いということで、ゴール後はお風呂に入りたい
そこで目的地に選んだのは、よみうりランドの丘の湯。
いつもは車で行ってるから、ランなら最後の坂道に挑まなければならない。
１０時すぎに家を出て多摩川へ。
多摩川原橋を渡ってまっすぐ行けば８キロくらいで到達するが、さすがにそれはサボりすぎ。
車でないから、走ったあとのビールも楽しみだし。
結局多摩川を是政橋まで走り、そのまま連光寺坂上までダラダラ坂を上る青梅対策。
背中に荷物を背負っているので、多摩川でもあまりスピードは出ないし、緩い上り坂がきつい。
上りきってしまえば、後はよみうりランドの手前まで下り基調なのだが、どうにもスピードに乗れない。
そして最後のよみうりランドへの上りだが、これは完全に道を間違えてしまい、歩道がなくて走りにくい。
思っていたほどの急坂ではないように思ったが、途中から全く体が動かなくなり、残り５００メートルくらいからは歩いてしまった。
その手前でハーフの距離に達していたので、安心してしまったかもしれない。

とりあえず丘の湯にたどり着き、ドボン。
それほど混んでいるわけではないが、うるさい若者たちがいて、ちょっと嫌な感じ。
久しぶりにサウナもじっくり入り、１時間以上滞在したあとは、食事処へ。
まずはビール（淡麗だが）。
実に冷えていて美味そうなのだが、どういるわけか、あまりスイスイと入っていく感じではなかった。
食事はラーメンフェアをやっていたので、和歌山とんこつ醤油ラーメンを選択。
正直これはハズレで、麺はボソボソしているし、スープもしょっぱい感じ。
本当の和歌山ラーメンはもっと美味しいはずだけど。
帰りはよみうりジャイアンツ球場の脇を通って駅へ。
本当はこっちの道を上ってきたかった。
この道が出来たのは２００９年らしく、その年のジャイアンツの選手の手形がなかなか興味深い。
グライシンガーやイ・スンヨプなんてのもいるし。
楽しく駅まで下ってきたが、最後の坂はなかなかの傾斜。
これは上りにすればきついだろうが、今度は是非ここを通って丘の湯に行ってみよう。
冬は着替えが重いから、お風呂をゴールのランはしていなかったが、うまくやればコンパクトにまとまるもので、夏のように背中が汗だくにならないのはいいかも。
この冬あと何回かはやっておきたいところ。
さて、明日の青梅対策練習はビール坂。
果たして何セットできるだろうか。