今日も朝からひどい暑さ。
これがずっと続くかと思っていたら、3時くらいから土砂降りの雨。
この季節になると夕立も注意しないと。
ただ、会社を出ようとすると、かなり涼しい。
ずっと太陽に照らされていただけに、ヒンヤリ感がたまらない。
これなら快適に寝れそうだ
週末登山の天気は気になるが、とりあえず明日1日やっつけて、明後日は気持ちよく早起きできるようにしよう。
雨ふれば涼しい
2012日記【ダイエットログ】
| 体重 | 69.6 |
| 体脂肪率 | 13.2 |
| 朝食 | 炒飯☆チョコレート |
| 昼食 | 鳥天ポン酢☆ごはん中★味噌汁☆小付け[食堂] |
| 夕食 | ヒレカツ☆野菜サラダ★枝豆☆シラス大根★淡麗-☆淡麗★焼酎水割り☆アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |

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