何とか月間２００キロ達成

水曜日なので、帰宅ランの準備をして出勤。
月間２００キロまであと１６キロ。
これはゴールデンウィークがあって、月始にある程度まとまった距離を走った貯金があるからで、これからの暑さを考えると、今月くらいは何とか達成しておきたい。
ただ、残りの距離１６キロというのが微妙なところで、会社から家まで走り切らないといけない。
できれば７時すぎにスタートしたかったが、それなりにやることもあって、結局会社を出たのが８時５０分。
夕方牛丼を食べにいったおかげで、ロスは防げたが、走り始めまでに手間取って、９時１０分くらいにようやくスタート。
ニュータウン通りは問題なく走れる。
後で見ると、キロ６分のつもりが、ちょっとオーバーペースだったかも。
そのせいかはわからないが、やたらと左脹脛が張る。
これが、いわゆるピク大王というやつだろうか。
稲城大橋で給水休憩をとってからはゆっくり目に走ったが、多摩川は今日も暗くて、花火をする若者が出没し始めた。
何はともあれ、今月は２００キロを達成できた。
来月以降は週末にしろ、帰宅ランにしろ、どこまで１回の距離を伸ばせるか。
いよいよ暑さとの闘いだ。