いらいら

【ダイエットログ】

体重 68.5
体脂肪率 12.3
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★ヨーグルト
昼食 クリームコロッケ&野菜☆ごはん中★味噌汁[食堂]
夕食 肉豆腐炒め★アジ刺身☆枝豆★淡麗大ー☆冷酒1★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

仕事が進まんなあ。
周りと足並みがそろわないし。
帰りの電車はダイヤがおかしくて、それに対する何のアナウンスもないから、急行を逃して、結局10分後の電車に乗っても同じ。
これもいらいら。
こんな日は早く寝るに限る。
明日は雨らしいが、なんとか帰宅ランしたいなあ。

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