まわりにも夏休みの人が増えてきた。
今年はまとめて夏休みをとる計画はないが、とりあえず第一弾として、明日は休み。
月曜日にはまた行くから、たいした連休ではないが。
とはいえ、今の仕事の状況で1日休むとなると、前日はやることがいっぱい。
人からの依頼も冷たく断ったりしたが、まあ仕方あるまい。
明日はパソコンと格闘する1日になりそう。
その前に砧公園くらいは走りたいな。
明日は休み
2011日記【ダイエットログ】
| 体重 | 68.3 |
| 体脂肪率 | 12 |
| 朝食 | 納豆ごはん★パイの実 |
| 昼食 | ササミフライ&野菜★ごはん中☆味噌汁[食堂] |
| 夕食 | 肉野菜炒め★アジ刺身☆もずく&トマト&きゅうり★生搾り大ー☆冷酒2★アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |

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