西湖からトレラン

本日の計画は西湖の近くの野鳥の森公園から五湖台（足和田山）へのトレラン。
奥様はすっかりトレランにはまりつつあるし、まーぶーもトレランシューズを買った。
今年の夏休みはなかなか休みがそろわないので、日曜日とはいえ、ちょっと夏休みっぽいこともしてみたい。
去年も富士・鳴沢紅葉ロードレースの下見を兼ねて、西湖を１周して、高原野菜を買って帰った。
今年もそんなことをイメージし、余裕があれば来週の火祭りロードレースの下見もしたい。
しかし、そんな予定はあっさり崩れ去った。
まずは朝の渋滞。
調布インターには６時くらいにはのったはずだが、すでに渋滞は始っていた。
１時間くらいのロスをして、野鳥の森公園に着いたのは８時４５分くらい。
なので、走り始めは８時５５分。
まずは樹海の中をゆっくり進む。
木陰なので気持ちいいのだが、それでも息が乱れる。
やはり微妙なアップダウンがきいているのか、気温のせいか。
いきなり紅葉台に上るのは急なので、氷穴をいくつかたどって、いよいよ急な上り。
最初は紅葉台。
ここまでは車でも上ることができるわけだが、かなり苦しい。
とはいえまだ１１００メートルにも達してないから、２００メートルも上ってない。
次は三湖台で、ここまでは距離もないし、眺めもよかったので、達成感もあった。


ここで引き返すことも考えたが、せっかく来たのだから、ということで先に進む。
最高地点の五湖台（足和田山）は１３５５メートルということで、さすがに何度も急な上りを行く。
感心したのは、奥様が休まず走って上っていくこと。
まーぶーはすぐ歩いてしまうというのに。
やはり日頃のトレーニングの差だろうか。
何度もこれで最後と思いつつ、そのたびにだまされて、ヘロヘロになって到着。
河口湖の景色がそれほど素晴らしいわけではないが、十分に満足感がある。
御岳のケーブル駅から大岳山よりも標高差があるんだから、十分に上ったんだろう。
問題は帰り。
下りだから楽かと思いきや、ちっとも楽じゃない。
傾斜が急だとスピードが出てしまうし。
ヘロヘロになって樹海に戻ってくるが、ここではほとんど気力もなくなっている。
やっとのこと駐車場にもどってきたのは正午前。
ここから風呂を目指すのだが、全く車の動かない地帯があり、着くまでほぼ１時間。
予定では１１時くらいに着いて、風呂のあとは高原野菜を買って、去年行ったそば屋に行って、３時すぐに帰宅。
実際は「眺望の湯ゆらり」で昼食を食べ、高原野菜も思うように買えず、高速にのったのが３時３０分。
当然のように大渋滞。
まあ今日の日付を考えれば当然なんだろうが。
渋滞は全部で２０キロ強で、家に着いたのは６時前。
いやあ、とにかく疲れた。
明日明後日と出勤して、そのあとは５連休。
明日はしんどいなあ。