朝から雨。
夜の予報も悪い。
日曜日に35キロ走ったダメージはほとんどなくなってるし、明日は飲み会だし、なんとか短い距離でも帰宅ランしたいところ。
帰宅ランは仕事のうさも晴らせるし。
そう思って準備をして出勤したものの、夜はかなりの雨の予報。
おまけに、昼食が終ったら所持金が50円しかないことに気付いた。
もちろん電子マネーさえあれば、晩御飯も食べれるし、給水も可能。
とはいえ、この天気で無理する必要もないので、あっさり断念。
8時ちょっとすぎまで仕事して帰宅。
今日走れなかったのは痛いが、休めという指令だと、勝手に理解しておこう。
少し体が絞れてきたので、明日の飲み会は要注意かな。
帰宅ラン断念
【ダイエットログ】
体重 | 67.3 |
体脂肪率 | 13.5 |
朝食 | パン★ハッシュドポテト☆ウインナー |
昼食 | 鶏唐揚げ&やさい★ごはん中☆味噌汁★小付け[食堂] |
夕食 | おでん★トマト☆生搾り大ー★焼酎ロック☆リッツサンド |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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