朝から冷たい雨、かと思いきや雪。
会社までこんなに寒いと感じたのはこの冬初めて。
おかげで遠くの駅まで歩くこともなし。
会社に着いてからも、階段を登る気力もなく、今日はほとんど動かず。
仕事上のトラブルも少しは解決。
まあ、たまった仕事は片付くはずもなく、明日は日本酒の会。
今日もほどほどで引き上げて来た。
やっぱりできることを少しずつこなしていくことが大切。
喉の痛みも小康状態で、咳もひどくない。
インフルだったら高熱が出て節々が痛いはずだから、たいしたことないんだろう。
今週もあと1日。
なんとか乗り切ろう。
ちょっぴり回復
【ダイエットログ】
体重 | 68.8 |
体脂肪率 | 13.7 |
朝食 | 納豆ごはん☆ヨーグルト |
昼食 | おかずセット★ごはん中☆味噌汁[食堂] |
夕食 | 揚げピザ風★牛肉の卵とじ☆ぶり大根★生搾り大ー☆熱燗1.1★シュークリーム |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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