今日も完全とは言えない体調。
薬は飲んでないので、眠くはならないのだが、なんともだるい。
まだ身体を動かすには早そうだ。
今日は打ち合わせも多く、どうも仕事にも集中できない。
なんとか8時くらいまでこなして終了。
帰り際のスーパーで気晴らしの買い物をするのだが、いきなり目に飛び込んできたのがキャラメルコーン。
滅多に食べるものではないので、みたらし味とプリンキャラメル味を購入。
食後に早速食べてみるが、通常の5倍の大きさということで、食べ応えがある。
たまにはお菓子もいいもんだ。
キャラメルコーン
【ダイエットログ】
体重 | 69 |
体脂肪率 | 13.6 |
朝食 | 納豆ごはん☆ヨーグルト |
昼食 | 青椒厚揚げ豆腐★ごはん小☆味噌汁★小鉢[食堂] |
夕食 | 肉ナス味噌炒め★塩豆腐☆トマト★生搾り大ー☆冷酒1★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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